Nata e cresciuta a Parma; laureata in economia e marketing ho lasciato il lavoro in azienda per seguire la passione per lo yoga. Amante del movimento e dello sport sono un'insegnante di Yoga certificata dal 2017 e propongo classi di Vinyasa Yoga, Mobility & Flexibility, Yoga inspired workout, Yin Yoga, workshop con focus specifici, approfondimenti o special class sulla filosofia Yoga, pranayama e meditazione.
Le mie classi spesso integrano movimenti presi da diverse discipline e hanno l'obiettivo di accompagnare le persone al raggiungimento del benessere psico fisico. Credo fortemente che lo Yoga sia un potente strumento per connetterci con noi stessi e con gli altri. Per diventare consapevoli delle nostre azioni e continuare a crescere ed evolvere come individui e come comunità.
Provare per credere !
26 aprile ore 08:45
Un workout completo dedicato alla costruzione della forza nell'upper body.
Cosa ti serve: due manubri